2020年03月10日
因為疫情，讓2020年的開端過得很不平凡。
孩子不得不在家上網課，老師們被逼著成為了“十八線網紅”，家長們開啟了在線辦公……小區被封，飯店關門，商場停業，學校延遲開學，企業延遲復工，各行各業都受到了來自疫情的重大沖擊。
在這種沖擊下，我想家長們是最糟心的。不但面臨著工作前景不明，還承擔著“家有神獸”的“甜蜜負擔”，身體和心理都不輕松。
但事物都有兩面性，我們可不可以化這次危機為一次孩子自我成長和職業啟蒙的契機呢？
有的家長可能會說，現在孩子才多大，早早接觸職業規劃是不是太為時過早了？
答案是，一點都不早。我們看看幾個教育發達的國家：
美國，孩子從小學就開始接受職業規劃教育，老師經常帶著學生去參觀實際工作地點，還會布置搜集職業信息的相關作業；社區還會提供各種志愿者活動、社會實踐和職業體驗活動。
芬蘭，號稱“全球教育最強國”，初中就開設了職業規劃教育的必修課，從自我認知、職業體驗、規劃能力三個方面去培養孩子的職業素養。
新加坡，國家創建了覆蓋從小學到大學的生涯教育網站，每個孩子都有一個賬號，可以在官方網站上做生涯測評，查詢職業信息，免費觀看生涯規劃課程，還有各類最新職業和就業資訊。
美國最常見的賣餅干活動
而反觀我們，據調查，有38%的高中畢業生表示他們高中時期對職業基本不了解。90%來美國留學的本科生不知道如何做職業規劃。
這就導致很多孩子面臨高考選專業一臉茫然，如果家長也不懂職業規劃，可能會三臉茫然，然后只看分數，只看熱門專業就給孩子定下了未來的職業方向。
可不可怕？我們如果沒有一點職業規劃的知識，都是臨時抱佛腳、兩眼一抹黑的給孩子選專業選職業，未來孩子讀不讀下去是一個問題，如果恰巧是孩子不喜歡不擅長的專業，他還要跟無數畢業生去競爭就業崗位，這種壓力可想而知。
所以，孩子們的職業規劃一定要趁早。
今天萌涯教家長幾個有趣的小活動，讓大家借著疫情和孩子一起在家的時間，給孩子上一堂生動有趣的職業規劃課，寓教于樂，加強親子了解，還能給孩子很好的職業啟蒙。
開課暖場的活動
活動目的：放松心情，用奇思妙想打開職業認知的大門
預計時間：10+15分鐘左右
活動一：職業白日夢
準備
家長和孩子關掉手機、電腦、電視一切分心的產品，在一個較為舒適的環境中開啟親子對話。
家長提問
在不考慮時間、金錢、別人的看法等等條件的基礎上，你跟爸爸/媽媽講一講：
-你未來最想從事什么樣的工作？什么職業？
-為什么想從事它？它有什么吸引你的地方呢？
活動解讀
關于這個問題的答案，可以鼓勵孩子天馬行空，如果講不出具體職業名稱，可以引導孩子講一講他幻想的工作場景。需要注意的是，這個熱身題目目的是了解孩子目前的想法，讓孩子開始關注職業，對工作產生好奇。所以請家長多聽少說哦，可以把孩子的描述點記錄下來，留作未來跟他討論。
活動二：生涯幻游
準備
請家長和孩子關掉電視、電腦一切分心的產品，在一個相對安靜的環境下，放一段舒緩的音樂，然后讓孩子閉上眼睛，盡情的按照下面家長閱讀的指導語去慢慢想象。
指導語
想象你現在正處在十年后的某一個普通的工作日。你正在考慮要穿什么衣服去上班，想一想你最中會穿什么衣服呢？你正站在鏡子前面裝扮自己，為上班做準備，當你想到今天的工作，你的感受是什么？是平靜、激動、厭倦，還是害怕？焦慮？不情不愿？
到了早餐時間，有人跟你一起吃早餐嗎？是誰呢？當你準備出門的時候，想一想你如何去單位呢？開車還是步行？搭地鐵還是公交？
現在你正在走進自己的辦公地方，想象一下這個地方：它在哪里？看起來怎么樣？周圍有些什么人？同時多不多？大家都在做什么？
現在，上午的工作結束了。想象一下：你在工作中完成了哪些任務？你的工作是偏向腦力勞動還是體力勞動？大部分時間你的工作是和人打交道還是使用電腦或機器？你是獨自工作還是與別人合作？工作環境是室內還是室外？你上午的工作跟同事交流多嗎？
現在該吃午飯了，你會去哪里吃飯？是公司食堂還是點外賣？你會跟誰一起吃飯？他們是些什么樣的人？你們都在談論什么呢？
現在回到工作中來，你繼續完成這一天的任務。下午的工作和上午有什么不同？離開單位前，你做的最后一項工作是什么？
一天的工作結束了。這一天你過的如何？感到滿意還是沮喪？為什么呢？
現在冥想結束，請睜開眼睛，并靜靜的坐一會兒。
在家長指導孩子完成整個職業幻游以后，可以和孩子一起討論剛才他閉眼時想象到的場景，讓孩子分享他想到了什么，細節越具體越好。如果孩子一時想象不出來，不要著急，家長可以給孩子一個自己熟悉職業（比如父母職業，老師），讓他來描述指導語中的問題。
這個活動可以很好的幫助孩子去思考和想象自己心目中理想的工作，想象的越具體越深入越能激發孩子對職業的興趣。
同樣，家長需要多聽少說，多去了解，少去打斷。如果孩子的答案在意料之外，多去問為什么，這樣才能更好的促進親子溝通，打斷和說教會破壞親子關系，讓孩子覺得不受尊重，拒絕溝通。
整個活動的目的是探索孩子對職業認識的程度，激發他對職業的興趣，促進他的職業啟蒙。
探索職業世界的活動
活動目的：開闊孩子視野，打開職業認知，提高職業興趣，積累搜索職業信息的方法
預計時間：10+30分鐘左右
活動一：職業頭腦風暴
職業世界地圖
準備
1.家長帶著孩子一起了解“職業世界地圖”或者去招聘網站簡單了解職位分類。
2.定好比賽獲勝的獎品，比如吃喜歡的零食，在家看電影的選片權力等等。
3.準備好白紙和筆，手機和電腦等工具，在想職業的時候可以參考網絡。
親子比賽
爸爸或媽媽和孩子分兩組比賽，各自頭腦風暴列舉職業，計時五分鐘，誰列的多獲勝。
請盡可能多的列舉和抗擊疫情相關的職業
請盡可能多的列舉和孩子打交道的相關職業
疫情是眼下的熱點，也是牽動各行各業心的焦點。圍繞著疫情我們有太多的“戰士們”在直接和間接的沖鋒陷陣。除了直接的醫護人員和醫學研究專家，我們也可以列出很多背后默默無聞的奉獻者，比如慈善家，籌款人，志愿者，小吃店老板，外賣小哥，快遞員，醫院建筑工，保潔員，警察等等。當然還有各地的官員、干部、軍人……
一切的歲月安好，不過是有人替我們負重前行。
通過職業頭腦風暴，不但可以讓孩子對職業產生興趣，同時也能幫孩子發散思維，激勵他們看到職業的多樣性，了解職業的無處不在。
活動二：職業自畫像
準備
家長和孩子一起挑選好3個感興趣的職業，先瀏覽下面提供的參考網站，然后幫助孩子一起完成3個職業的自畫像（最好是孩子可以獨立完成）。
職業自畫像七要素：
①職業名稱 ②職業概述 ③工作內容 ④要求能力 ⑤薪資待遇 ⑥職業大牛 ⑦發展前景
外科醫生自畫像（數據來自于學信網“職業百科”）
參考資料：
1. 學信網-學職平臺，點擊 “職業百科”
2. 招聘網站：智聯招聘，前程無憂，獵聘網，拉勾網等
3. 網站軟件：百度，知乎，微信，微博等
4. 其他：人物自傳，公司官網，職業訪談（讓別人介紹這個職業）
職業課小反思
經過上面的“職業白日夢、職業幻游、職業頭腦風暴、職業自畫像”四個活動，相信如果家長按照步驟和注意事項來操作，肯定對孩子有了不一樣的認知。平時老師們在上課的時候會有課堂小結，那么這四個小活動結束，你也可以帶著孩子來個總結反思。
家長可以問問自己：
1.孩子的哪些回答在你意料之中，哪些回答在你意料之外？你打算下一步如何跟他進一步探討職業規劃呢？
2.在四個活動中，孩子令你最印象深刻的點是什么？對你最大的感受是什么？
家長可以問問孩子：
1.今天的“職業課堂”能不能列出3點具體的收獲？
2.今天聊到的職業當中哪些是你喜歡的感興趣的，哪些是你不喜歡不感興趣的？為什么？
3.你覺得搜集職業信息難嗎？未來你想怎么收集自己感興趣的職業信息？
引發孩子對職業的興趣是職業規劃的第一步。作為學生，分數固然重要，但看得到前方的趨勢和發展，做好職業啟蒙，可以讓孩子未來少走彎路。
有話說得好，我們需要低頭走路，更要抬頭看路。
注重孩子的職業規劃，就是在為孩子謀劃更好的未來！
