2019年06月17日
只有考出好成績和報好志愿，才能算真正意義上的高考成功。而如何填報高考志愿是一項技術活，俗話說：“七分考，三分報”。
未來要從事怎樣的工作？想過怎樣的生活?完全取決于自己，有的同學剛進大學就能很快適應環境，并且在眾多學子中脫穎而出 ，而有一部分同學會出現迷茫、性格封閉，甚至想退學，最主要的原因就是沒有提前做好生涯規劃。
什么是生涯規劃？
生涯規劃就是對個人一生的發展路線、方式、策略進行系統、持續地規劃和管理的過程。生涯規劃是人生規劃學說中內涵最少、外延最大的概念。因為職業是個人最主要的生存發展的平臺，因此生涯規劃許多時候與職業規劃聯系在一起，確定職業目標、促進職業發展是生涯 規劃中最主要的內容。
生涯規劃把人生分成了如下階段：
（1）探索階段：15歲～24歲之間；
（2）確立階段：24歲～44歲之間，這一階段是大多數人工作周期中的核心部分。
（3）維持階段：45歲～65；
（4）下降階段：66歲以上，當退休臨近的時候。
學生階段，也就是生涯規劃中的探索階段，這時候與我們聯系最為緊密的是學業規劃。即規劃和管理好目前我們面臨的求學生涯。
學業規劃是指在求學者完成文化啟蒙階段的學習以后，也就是在決定其職業發展方向的源頭上（一般為初中畢業），通過對求學者的自身特點 （性格特點、能力特點）和未來、正確認識，確定其人生階段性事業（職業）目標，進而確定學業路線(專業和學校），然后結合求學者的實際情況（經濟條件、工作生活現狀、家庭情況等等）制定學業發展計劃，以確保用最小的求學成本(時間、精力、資金等）獲得階段性職業目標所必需的素質和能力的過程。
生涯規劃對高中生成長有什么幫助？
第一、職業生涯規劃，讓目標成為動力
15歲至24歲處于探索階段。這一階段的基本特征是：通過學業與課余渠道，通過學校的活動、社團休閑活動、打零工等機會，審視與評價自己的興趣、愿望和能力并探索其實現的可能;關注升學或就業機會;對職業進行初步的探索。高中學生正處于這個階段，他們面臨的主要任務應該是提高認知水平，加強職業體驗，高三考生也特別應該重視高考志愿的科學定位。
第二、不能缺失的職業規劃--志愿升學規劃
在高考志愿的規劃中職業規劃對考生來說至關重要，有以下幾種：
① 有明確目標，清楚自己喜歡什么專業，但是對自身興趣缺乏清晰認識;
② 沒有明確規劃，平時對專業有過一些了解，但對專業具體內涵卻不了解，比如該專業主干課程;
③ 完全沒有規劃，沒有考慮過要讀什么專業，只知道上學，未來志愿的事全部委托父母;
④ 父母工作忙，孩子沒人管，完全靠孩子自覺;
⑤ 孩子自身基礎不錯，但是沒有信心，父母及老師也都不看好孩子放任不管。
第三、突破障礙，開發潛能的助推器
在生涯發展過程中，很多人都會產生這樣或那樣的困惑，也會遇到這樣或那樣的障礙，如果一個人沒有生活的目標，就很容易迷失方向，或者困于障礙。
職業生涯規劃本身是一個動態的不斷發展的變化過程，它提供了一些有效的方法或工具，幫助你養成一種能力，能助你集中精力，全神貫注于自己的優勢，在不同發展階段都能對自己的過去、現在和未來有一個重新審視、評估的機會，這樣就有助于你發揮最大的潛力，克服生涯發展困阻，避免人生陷阱。
第四、從職業規劃著手--選報專業
首先，在填報志愿選擇專業時，你要認真地與個人的職業發展規劃緊密聯系在一起，根據國家的人才戰略需要，結合社會的發展現狀;
其次，考慮個人各種因素，科學規劃職業生涯，制定合理學習目標，否則，如果進入大學后，面對自己不喜歡的專業，學習過程中沒有動力，沒有意識去培養職業技能和專業素養，那么大學畢業后在職場上可能就缺乏競爭力。
第五、促進個性發展和綜合素質提升
有效的職業生涯規劃能使高中生更深入、更全面地認識自己，包括性格、興趣、氣質、職業能力、職業價值觀等，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，準確評價個人特點和強項，評估個人目標和現狀的差距。
高中生如何進行生涯規劃？家長和學校需要做些什么？
第一、"我想"與"我能"
中學生要初步了解自身潛能和職業要求，在設計職業生涯規劃時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。
這就需要職業生涯規劃師一方面幫助學生總結個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業的理想。另一方面，通過專業的性格、興趣、能力等測試，并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學生全面地認識自我，找到"想從事的職業"和"能從事的職業"兩者的最佳結合點。
第二、"小我"與"大我"
學生在職業選擇要符合自身特質，更要符合社會長遠發展需要和人民利益。在職業選擇和發展中，學生應跳出"小我"的圈子，把自身能力和社會需要相統一，把"小我"和"大我"相統一。
第三、短期明確性與長期方向性
高中生具有可塑性，發展空間大。學生在高中階段的職業生涯規劃應該明確三年的具體學習計劃和規劃未來的發展方向。學生在不同年級所面臨的規劃重點不同，比如高一學生主要是學會規劃高中三年的學習生活，明晰各階段的目標;高二學生主要面臨分科或選科問題，對其輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合考慮后自主選擇學科;高三的輔導則與志愿填報、選擇大學、專業等升學指導緊密結合。
高中生擁有明確的學習目標，學習動機也會隨之加強。同時學生通過測試了解自己的職業傾向，選擇自己喜歡的專業，進入大學后學習將更加主動學習，減少就業時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現不可抗力情形。所以高中階段的職業規劃要做到明確短期規劃，選擇一個長期職業方向、職業目標和確立職業道德。對于未來發展、晉升等，可以有一個大致方向，此階段稍作模糊處理。
第四、職業理想與社會現實
職業規劃，一方面是讓學生認識社會實際，了解社會需求。另一個方面讓學生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質。
這些認識可以通過專業測試獲得，更主要的還是在實踐中認識自我、完善自我。
第五、規劃職業與人格完善
高中學生的生涯規劃更具有德育和完善人格的意義。它迫使學生在高中階段就思考現在與未來、自我與社會的關系，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔社會責任，體會社會艱辛。
當今社會處在變革的時代，充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須認識自我、規劃未來。高中生未雨綢繆，做好未來職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目的來引領高中學習，一定可以達到事半功倍的效果。
如何實現大學及專業的選擇與自身條件的匹配？
第一步，選擇合適的專業
1、按照自己的興趣愛好來選擇專業，選擇感興趣的專業，學習才有動力，讀到了自己喜歡的專業，不但有利于完成大學學業，更有利于畢業后的職業發展。比如性格外向，語言表達能力強，適合報考法學、醫學、保險、小語種、廣告學、新聞學、社會工作、市場營銷、旅游管理、酒店管理、行政管理、物流管理、人力資源管理、國際經濟與貿易等專業；性格內向，動手能力強，適合報考會計、審計、園藝、考古學、歷史學、軟件工程、圖書管理、出版編輯學、計算機科學與技術、機械設計制造及其自動化等專業。
2、結合自己的單科成績來考慮專業，如果盲目跟風填報了所謂的熱門專業，進校后因某門單科成績影響學習，甚至不能按時畢業就得不償失了。比如英語成績不好的考生，不宜填報海關、旅游管理、國際經濟與貿易等專業；數學成績不好的考生，不宜填報經濟學、金融學、信息與計算科學、金融學、會計學、工商管理、財務管理、計算機科學與技術等專業。
第二步，找到對應的大學
對應的大學，一是指自己的高考分數能填報的高校；二是指填報的高校不但有自己想學的專業，而且該專業為優勢專業。那么，哪些專業屬于優勢專業呢？不同批次院校專業的選擇，可參照以下方法進行：
1、第一批本科院校專業選擇：①"國家重點學科"涵蓋下的專業，"國家重點學科"是國家在高等院校中，擇優確定并安排重點建設的學科，它代表了一所學校一個地區學科建設的最高水平。②"國家基礎學科人才培養基地"里的專業，"國家基礎學科人才培養基地"是教育部為了保護和加強基礎學科、培養基礎學科科研和教學人才，而在全國高校中遴選并重點建設的專業點。③設有碩士、博士點的專業。
2、第二批本科院校專業選擇：雖然"國家重點學科"和博士點在二本院校里鳳毛麟角，但省、部級重點學科和碩士點還是有得選。再就是可以選擇 "國家級特色專業建設點"，"國家級特色專業建設點"是國家優先發展的專業。
另外，也可以選擇特殊院校里的品牌專業，比如湖南工業大學的"包裝工程"、內蒙古科技大學的"稀土工程"、甘肅農業大學的"草業科學"、 徐州醫科大學的"麻醉學"、廣西民族大學的"小語種"、南華大學的"核工程與技術"。這些院校的品牌專業在相關領域里名列全國前茅，其實力甚至超過一本院校。
3、高職（?？疲┰盒I選擇：首先可以瞄準"國家示范性高等職業院校"和"國家骨干高職院校"。
被列為"國家示范性高等職業院校建設計劃"的院校和"國家骨干高職院校"，專業建設領先，具有優秀的師資隊伍和良好的人才培養條件。比如，女生想學會計專業，可以填報江西財經職業學院，想學護理，可以填報天津醫學高等?？茖W校；男生想學機電，可以填報廣西機電職業技術學院，想學汽車維修，可以填報長春汽車高等?？茖W校。
另外，想"專升本"的同學，應選擇本科院校也會開設的專業，比如護理學、會計學、旅游管理，為將來升本鋪好道路；畢業后想馬上就業的同學，可以功利一些，選擇一些好就業的專業填報，比如男生可考慮數控技術、機電一體化、模具設計與制造、汽車檢測與維修等專業；女生可考慮商務英語、酒店管理、服裝營銷、會計電算化等專業。
